То, что девченки обсуждают:
Домой / Моя беременность / Я беременна: что делать

Я беременна: что делать

у многих молодых мам всегда возникает вопрос: я беременна что делать? Мы ответим на него в этом разделе

Йога во время беременности 1 • 2 • 3 триместр

йога во время беременности

Медики утверждают, что течение беременности может пройти легче, а послеродовое восстановление гораздо быстрее, если женщина будет заниматься спортом на протяжении всех девяти месяцев. Однако многие задаются вопросом, что можно, а что нельзя «исполнять» будущим мамочкам для поддержания хорошей формы — как физической, так и духовной. Возможна ли йога во время беременности, 1 (2, 3) триместр позволят ли беременной женщине заниматься ... Читать далее »

Планирование беременности • С чего начать женщине

планирование беременности

По утверждению медиков, сегодня довольно трудно найти абсолютно здоровую женщину. Недоброкачественные вода и пищевые продукты, загрязненный воздух, различные стрессы — все это негативно отражается на здоровье. Аборты, вредные привычки (в первую очередь курение), инфекции, передающиеся половым путем, приобрели широкое распространение и сказываются на устойчивости женского организма. А ведь при всем этом так хочется родить здоровенького малыша. Обязательным становится планирование беременности, ... Читать далее »

Что можно кушать во время беременности

что можно кушать во время беременности

Современный уровень диагностики позволят эффективно осуществлять контроль за состоянием плода и, если потребуется, наблюдаться в кабинетах по вынашиванию беременности. Беременная должна получать только положительные эмоции как дома, так и на работе. Хорошо бы на время забыть о существовании детективов, триллеров, ужастиков. Элементарные правила гигиены просты — ежедневный душ (горячую ванну нельзя) и как можно меньше синтетики в одежде. Особо остановимся ... Читать далее »

Советы беременным на раннем сроке

советы беременным на раннем сроке

Пройдет время, и сегодняшние девочки будут готовиться стать мамами. В то же время сегодня наметилась негативная тенденция ранних абортов. Это большой «минус» для будущих беременностей и, конечно же, малышей. Не пополнить этот печальный список очень просто — любой врач-гинеколог, в том числе и детский гинеколог (такой узкий специалист есть в каждой городской детской поликлинике, в районных больницах), готов поговорить о ... Читать далее »

Беременность и близкие отношения

близкие отношения во время беременности

Беременная женщина, как и любая другая, нуждается в нежности, ласке и интимной жизни. Она может заниматься сексом, но с определенными ограничениями, особенно в первые 3 месяца и последние 2-3 недели. Первый триместр беременности — это период формирования эмбриона, младенец еще слабо прикреплен к матке, интенсивная сексуальная жизнь может привести к самопроизвольному прерыванию беременности. Последние недели рискованны тем, что могут начаться ... Читать далее »

Рекомендации будущим мамам

советы будущим мамам

Что можно бы порекомендовать женщине, собирающейся стать матерью? В первую очередь — встать на учет у районного гинеколога в сроке до 12 недель. Во-вторых, соблюдать советы по питанию: оно должно быть дробное, частое — до 6 раз в сутки. Первые месяцы беременности — что можно и что нельзя? В первые три месяца привычный рацион можно не менять. Во 2-й половине ... Читать далее »