То, что девченки обсуждают:
Домой / Моя беременность / Я беременна: что делать / Рекомендации будущим мамам
Рекомендации будущим мамам

Рекомендации будущим мамам

Сегодня, 19.12.2018

Что можно бы порекомендовать женщине, собирающейся стать матерью? В первую очередь — встать на учет у районного гинеколога в сроке до 12 недель. Во-вторых, соблюдать советы по питанию: оно должно быть дробное, частое — до 6 раз в сутки. Первые месяцы беременности — что можно и что нельзя? В первые три месяца привычный рацион можно не менять. Во 2-й половине беременности необходимо ограничивать количество потребляемой жидкости, меньше есть мучного и сладкого — оно приводит к укрупнению плода, затяжным, тяжелым родам.

Беременным женщинам рекомендуется носить хлопчатобумажное нижнее белье, удобную, на низком каблуке кожаную обувь. В поздние сроки желательно надевать дородовый бандаж — он не даст растянуться мышцам передней стенки живота. Самое серьезное внимание следует обратить на физические упражнения — хорошо подготовленный организм женщины легче перенесет роды.

Существует большое количество индивидуальных рекомендаций, которые вам подскажет ваш акушер-гинеколог.

Некоторые женщины считают, что если они чувствуют себя нормально, то и становиться на учет к врачу не обязательно. Это заблуждение! Они не понимают, что в организме происходят процессы, которые расшифровать может только врач. Более 70 % беременных имеют различные степени анемии, которую обязательно нужно лечить. Учитывая высокий процент заболеваний, передающихся половым путем, различные хронические заболевания, можно утверждать, что здоровая беременная женщина — явление редкое.

Сейчас, к тому же, помимо наблюдения врача в сроке от 18 до 23 недель проводится безвредное ультразвуковое обследование (УЗИ), которое позволит выявить у плода какие-либо отклонения в развитии.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

*