Для устранения проблем с внешностью или волосами иногда мало применять только косметические средства. Увлажнение сухих и ломких волос предполагает, в первую очередь, восстановление баланса в организме. Для этого разнообразим наше меню. В него обязательно нужно включить жирную рыбу и печень, икру и бобовые, различные растительные масла и орехи, например, миндаль и арахис. Из фруктов и овощей очень полезны, именно для улучшения структуры волоса, хурма и морковь, капуста и апельсины.
Влага испаряется из волоса через неплотные чешуйки кутикулы. Чтобы волосы не были сухими, средства по уходу не должны содержать спирт. Жесткая и горячая вода так же способна разрушать структуру волоса. Смягчить воду можно смесью глицерина и пищевой соды. При сухих волосах не использовать бальзам – просто преступление. Наносить его нужно только на волосы, особенно нуждаются в нем кончики. Смывать его нужно настоями трав: крапивы, березовых листьев и хвоща полевого.
Если ваши волосы стали сухими по причине неудачной химической завивки или окрашивания, то прежде, чем начинать курс восстановления, специалисты советуют постричься. Короткие волосы легче поддаются лечению.
Тугие прически и начесы лучше оставить на «потом». Резинки и заколки должны быть из мягких материалов. Никакой резины и металла!
Бережное расчесывание и массаж корней головы так же поможет сберечь ломкую структуру волос. Массаж увеличивает приток крови к волосяным луковицам. Ну, и, конечно же, маски. Самое действенное средство – оливковое масло. Его нужно смешать с лимонным соком и оставить на волосах до утра, надев резиновую шапочку и укутав махровым полотенцем. Смывать можно зеленым чаем.
