Для того чтобы приучить ребенка засыпать самостоятельно, вам необходимо от одной недели до полутора месяцев. Как это сделать быстрее? Не спешите, в этот период для родителей особенно важно сохранять спокойствие, ведь для многих он является самым настоящим испытанием, поскольку тут необходимо правильно совершать те действия, какие предваряют самому процессу засыпания. Тут надо учитывать, что, в принципе, даже здоровые дети по разным причинам могут ходить по дому в ночное время.
Существует много причин, по которым дети не засыпают. Самая простая и банальная из них – это страх одиночества и темноты. Никто не может дать гарантию родителям в том, что малыш не видел ничего страшного, не испугался.
Как приучить ребенка засыпать самостоятельно без участия взрослых
Так как на привычку мгновенно засыпать рассчитывать не приходится, то необходимо такую привычку сформировать самим. При этом необходимо рассудительно, а главное спокойно, действовать. Перед тем, как малышу придет время отправляться спать, не помешает придумать любой ритуал, учитывающий привычки ребенка.
Наиболее любимые игрушки детям разрешается брать с собой, это им нравится. При этом можно придумать такую игру, что игрушки тоже засыпают самостоятельно. При таком подходе малыша можно приучить засыпать самостоятельно намного быстрее.
Если малыш самостоятельно не укладывается спать и не слушается родителей, то необходимо постоянно его успокаивать, рассказывая с небольшими перерывами про то, что все кругом уже давно заснули и спят. То есть и ему самому ночью надо спать.
Дети подрастают, уже ходят в детский садик. там они играют с другими детьми, заставляя своих родителей изучить понятие амплификации детского развития. Теперь им можно приводить такой пример: чем быстрее он заснет, то тем быстрее наступит следующий, новый день в котором он снова встретится со своими новыми друзьями.
При обучении ребенка засыпать самостоятельно, главное не бросать стремлений успокоить дитя. В данной ситуации необходимы многократные подходы. На все это уходит время до пары-тройки недель. Бывают ситуации, когда ему необходимо еще немного поиграть; возможно, его придется взять к себе в постель. Ночная лампа может помочь тогда, когда дети боятся темной комнаты.
Распорядок дня при обучении ребенка засыпать самостоятельно
Необходимо укладывать малыша спать в один и тот же час. Основное правило – данное действие не должно происходить слишком поздно. Следуя данному правилу, наши детки поймут, что спать необходимо ложиться в одно и то же время. Ведь если для здоровья малыша приходится поступиться какими-либо своими привычками, на это необходимо пойти. В противном случае положительного результата добиться не удастся. Иначе придется начинать все с начала и это в лучшем случае. В таком возрасте всем тяжело было, однако мы прошли через все, приобретая по пути полезные привычки.
Обсудить эту статью на форуме
