То, что девченки обсуждают:
Худеем вкусно

Худеем вкусно

Сегодня, 26.09.2017

Кто из нас не любит мед? Нет, ну конечно, наверняка такие люди встречаются, но ведь их совсем немного. Только представьте: оладьи с медом, торт-медовик, яблоки с медком на Спас… Все перечислить невозможно. Но помимо того, что этот продукт вкусен, он еще и очень полезен. Применяется в медицине, косметологии, а также в диетологии.

Мед и диета

Сама мысль о том,  что можно употреблять сладости и при этом худеть, как-то странно выглядит. И тем не менее. Скажем, пить чай с сахаром или лопать конфеты, находясь на строгой диете, – верный путь в никуда. А вот мед в малых количествах совсем не навредит фигуре. Он поможет устранить чувство голода, которое неизменно сопровождает любую диету, а также выполнит роль антидепрессанта (кто худел, тот поймет, зачем этот самый антидепрессант нужен).

Более того, есть целый ряд процедур для похудения, в основе которых именно данный продукт. Вот основные их них:

  • медовый массаж,
  • ванны,
  • обертывания,
  • напитки с медовой основой,
  • специальные диеты.

Полезный набор продуктов

Скажем, вот такой набор продуктов создаст все условия для сброса лишнего веса: имбирь, мед, лимон для похудения – и результат налицо (или на лице?).

Прежде всего, из этих продуктов можно сделать специальный чай, который  и укрепит иммунитет (особенно в период простуд и гриппа), и очистит организм, и поможет сбросить лишние килограммы. А еще такой чай бодрит, тонизирует, и даже в отдельных случаях помогает при мигрени (а уж от нее избавиться совсем непросто).

Имбирь сам по себе отличное средство и для людей со слабым иммунитетом, и для тех, у кого лишний вес, а уж в сочетании с медом создает неповторимый эффект.

Как делать чай – понятно, в принципе, каждому. Основной вариант – залить кипятком корень имбиря, политый соком лимона, дать настояться – а уже потом добавлять мед (вы же помните, что в горячей воде он теряет целебные свойства?). Кстати, в некоторых рецептах речь идет не о корне, а об имбирном порошке. В принципе, особой разницы нет.

Второй вариант немного отличается, здесь лимон добавляют попозже, и пьют такой напиток охлажденным. Но главная суть та же: напиток запускает в организме механизмы, ведущие к очищению, а значит – к похудению. Желанная цель близка!

Только следует учесть, что напитки такого рода бодрят не хуже кофе (не пейте на ночь), и что мед все-таки аллергенен, поэтому тем, кто склонен к аллеригии, следует быть внимательными.

9 комментариев

  1. Это очень вкусный способ))

  2. Я попробую,думаю будет вкусно и результат будет хороший

  3. Надо попробовать. Уж очень люблю эти продукты: мед, лимон и имбирь. Это не только вкусно, но и полезно для организма. А уж сколько здесь витаминов!!!

  4. Пробовала медовый массаж. Результат очень хорош. Рекомендую.

  5. Не только вкусно худеем, но живём и лечимся вкусно. Кто сказал, что таблетки должны быть горькими. Совсем нет — это заезженный миф.
    Поэтому, если Вам предлагают худеть горькими таблетками — Вас обманывают.

  6. Мед и в правду, отличная замена сахару. И при выборе из сортов меда, просто определиться с нужным для ваших целей.

  7. Есть одна тонкость при употреблении мёда — его нельзя нагревать выше 70 градусов, всё полезное, что было в меду — просто разрушается.
    Поэтому, не пейте горячий чай с мёдом.

  8. штучка, конечно, на любителя) но эффективная!

  9. У меня подруга, наоборот, худая, так вот мед ест банками, пытается поправиться )) поэтому я как-то этого продукта остерегалась, да вообще и в голову бы никогда не пришло, что с медом можно худеть, знала только про массаж (но сама пока не пробовала). Век живи, называется))

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

*