Частая изжога является спутником нарушения работы пищеварительной системы. Медицинское название частой изжоги – гастроэзофаленгиальная рефлюксная болезнь. Многие считают, что изжога не что иное, как временное неприятное ощущение и совершенно напрасно. Все значительно сложнее, чем, кажется на первый взгляд. Появление частой изжоги сигнализирует о серьезных нарушениях работы внутренних органов. Самым распространенным способом лечения является назначение лекарственных препаратов. Порой может потребоваться даже хирургическое вмешательство.
Кроме медикаментозного лечения для улучшения самочувствия следует пересмотреть и изменить свой привычный образ жизни. Пересмотру должно подвергнуться все, начиная от приема пищи и заканчивая одеждой, вернее тем насколько она удобна.
От чего бывает частая изжога
Режим питания в большинстве случаев может провоцировать появление частой изжоги. К примеру, большое количество пищи в один прием вызывает нарушение работы пищевода. Клапан между желудком и пищеводом, называемый сфинктер, не закрывается и все содержимое желудка с желудочным соком подталкивается назад в пищевод. Наилучшим режимом питания будет несколько приемом пищи в небольшом количестве. Наедаться непосредственно перед сном также вредно.
Способствовать появлению частой изжоги могут некоторые продукты, исключение которых поможет вам избавиться от неприятных симптомов. К их числу можно отнести красное жирное мясо, цитрусовые, картофель фри, помидоры, сырой лук, сливочное масло, шоколад и кофе. Употребление алкоголя вызывает расслабление сфинктера и как результат, усиление изжоги. Вредная привычка, такая как курение, провоцирует уменьшение выработки слюны, позволяющей поддерживать кислотно-щелочной баланс в норме.
Наличие лишнего веса может способствовать появлению изжоги. Исследования показали, что тучные люди чаще в три раза, нежели обладатели нормального веса, подвержены проявлению частой изжоги.
