То, что девченки обсуждают:
Домой / Наши детки / Каким должен быть режим дня ребёнка после года
Каким должен быть режим дня ребёнка после года

Каким должен быть режим дня ребёнка после года

Сегодня, 17.08.2018

После того, как ребёнок отметил свой первый день рождения, в его жизни происходят серьёзные перемены. И прежде всего, это изменения в развитии. Первые полгода малыши ещё недостаточно окрепли и быстро утомляются. Но при этом им характерна довольно высокая двигательная активность, а развитие координации ещё достаточно слабо и до сенситивных периодов развития ребенка еще далеко.

Как правило, после года ребёнок может ходить сам без поддержки, приседать на корточки и наклоняться, чтобы подобрать с полу игрушку, выполняет элементарные просьбы родителей, к примеру: дай что-либо или возьми, в состоянии правильно назвать несколько знакомых вещей, когда он их видит. Словарный запас у ребёнка быстро увеличивается. Малыш начинает есть ложкой, правда ещё не всегда это у него хорошо получатся. Все это относится к такому понятию, как амплификация детского развития.

Правильная организация режима дня ребёнка после года

Если взять на вооружение необходимый режим дня ребёнка после года, то спать ему нужно днём 2 раза. Первый сон в дневное время должен продолжаться около двух часов, а второй около полутора. Укладывать малыша спать днём необходимо в одно и тоже чётко определённое время. За полчаса до сна нужно прекращать все активные игры, чтобы дать возможность ребёнку успокоиться и легко заснуть.

Если сон вашего ребёнка продолжается дольше положенного на 15-20 минут, это не критично, и не стоит его будить, вы только испортите настроение ему и себе. В летнее время лучшее место для дневного сна — это свежий воздух. Не пренебрегайте этим, если есть такая возможность. А если вы с малышом проводите лето в городе, обязательно открывайте на время дневного сна форточку.

Кормить детей с года до двух нужно четыре раза в день с перерывом в 3,5-4 часа. Старайтесь выстроить распорядок дня так, чтобы после еды ребёнок некоторое время бодрствовал, а потом спал до следующего кормления. Такая система чередований, обеспечивает ребёнку наиболее оптимальное состояние.

Нужно стараться не допускать промежутки бодрствования более 4,5 часов, в отличие от режима дня ребенка в 1 год и 6 месяцев. Если ребёнок слишком долго находится без сна, это может излишне перенапрячь нервную систему, а нежелательные нюансы поведения, как то капризы или истерики, не замедлят проявиться.

Очень большое влияние оказывает на развитие режим дня и сон ребёнка после года, и поэтому, каждая мама должна понимать, что игнорируя правила дневного распорядка, она серьёзно рискует психическим и физическим здоровьем своего малыша. Лучше своевременно сделать небольшое усилие над собой и не потакать капризам ребёнка. Спокойно и методично приучайте малыша к чёткому режиму и многие проблемы могут быть решены именно таким образом.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

*